capture-decran-2016-09-19-a-09-51-33

LE Guide Complet sur l’Équilibre

Version Texte

Yo les athlètes, ici Roman, j’espère que vous allez bien !

Comme je l’ai annoncé la semaine dernière sur Facebook et par mail, j’ai décidé de remettre à jour le guide sur l’équilibre !
L’ancienne version à été téléchargé plus de 5000 fois et vous me faites encore aujourd’hui de superbe retour dessus mais..
les videos ont déjà deux ans et je trouve qu’elle commençe à piquer un peu les yeux :)

J’ai aussi appris pas mal de nouvelle chose sur le mouvement et du coup je me suis dit que c’était le bon moment de lui faire un petit lifting.

A l’intérieur de ce nouveau guide, vous allez donc découvrir toutes les étapes pour obtenir un équilibre droit et solide.
C’est parfait si vous débutez mais….
ça va aussi vous intéresser si vous êtes intermédiaire : vous y arriver un peu mais vous avez du mal à le tenir longtemps ou bien droit = vous retombez sans arrêt au sol ou alors vous avez le fameux équilibre en banane.

On va voir ensemble comment corriger ça et les progressions qui vont vous permettre de passer d’un niveau 0 à être capable de le tenir sans le mur.

On verra aussi :

  • Comment bien positionner votre corps pour être droit et stable.
  • Comment préparer vos poignets, votre dos, vos épaules avant l’équilibre.
  • Et comment vaincre la peur de tomber, de vous faire mal

Au total, c’est 4 vidéos bourré de conseils sur l’équilibre que je vous offre gratuitement, vous pouvez les télécharger et les recevoir par email avec le lien qui est dans la description 😉

Je sais que vous aurez surement préféré que je les mette directement sur YouTube mais je tiens à remercier les gens qui s’abonne par e-mail avec un cadeau.
L’email c’est pour moi un moyen simple et efficace de vous contacter et surtout c’est pas dépendant d’une plateforme.
Si jamais un jour YouTube ou Facebook n’aiment plus ce que je fait et décident de me bannir à jamais, bah je perd tout contact avec vous.
Alors qu’avec les mails, je les aurais toujours, je pourrais toujours vous contactez 😉

Et voilà je suis pas du genre spammeur : je vous enverrai un mail uniquement quand il y a une nouvelle vidéo qui sort ou quand j’ai vraiment quelque chose d’excellent à partager avec vous, généralement c’est 1 fois par semaine et si vraiment ça vous dérange, la désinscription se fait en un clic.

Si vous êtes déjà abonné par mail, le guide doit vous attendre au chaud dans votre boite.
Et si vous ne l’êtes pas, il vous suffit de cliquer sur le lien dans la description, de me laisser votre email, le vrai si possible, pas celui de votre petite soeur, puisque je vais vous envoyer le guide à cette adresse.

Pensez à vérifier que le mail est pas tombé dans vos spam, cliquez sur le lien et vous arriverez sur cette jolie page avec les 4 vidéos du guide.
Hésiter pas à revenir ensuite cette vidéo pour commenter, me dire ce que vous en avez pensé et mettre un gros pouce bleu si vous avez kiffé.
Honnêtement, j’ai passé pas mal de temps à réaliser ce guide, ça prend forcément plus de temps qu’une vidéo simple sur YouTube et j’espère vraiment qu’il va vous plaire !

Je vous dit à tout de suite à l’intérieur
C’était Roman,
Restez en mouvement,
Ciao !

Il est enfin là ! :)
Pour télécharger le guide complet : http://bit.ly/2cVDEMU

———————–
👍Vous pouvez me retrouvez sur :

►YouTube : http://bit.ly/romanmouv-yt
►Facebook : http://bit.ly/romanmouv-fb
►Instagram : http://bit.ly/romanmouv-insta
►Le Site : http://roman-mouvement.fr/

BACK